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Ultilab, your partner in Performance

Envie de progresser dans votre discipline sportive ou simplement de vous y mettre ? Venez vous tester, nous vous proposons un programme sur mesure

Ultilab est un centre spécialisé dans l’analyse de la performance sportive situé à Waterloo. Il s’adresse aussi bien au sportif aguerri qu’au débutant à la recherche de conseils et de plan d’entraînement bien défini.

Comment peut-on vous aider ?
Je prends contact avec Ultilab

Pour votre confort, le labo est équipé d’une douche et de toilettes.

Les pôles du labo

Tests de performance

Analyse de la performance sportive / test à l’effort sur tapis roulant professionnel à l’aide d’un ergospiromètre. Lors de ce test, on évalue la VO2 Max, la VMA, le lactate, la fréquence cardiaque, etc.

Podologie

Analyses de la marche et/ou de la course et des chaussures, prévention des blessures en course à pied (formation « La Clinique du coureur »), création de semelles dynamiques (CADCAM)

Kinésithérapie

Traitement des différentes pathologies sportives. Mais aussi rééducation post-opératoire orthopédique et cardiaque, ou encore traitement des douleurs du dos et de la nuque.

Ostéopathie

Traitement des troubles fonctionnels et de leurs symptômes liés à la pratique sportive.

Nous vous proposons

Tests de performance

Ils servent à évaluer votre performance sportive dans le but de planifier des programmes d’entraînement ciblés. Ils s’adressent aux coureurs à pieds, traileurs, triathlètes ou tout autre sportif désireux de tester sa condition physique. Grâce à nos mesures, nous définissons vos différentes zones d’intensité et programmons des entraînements ciblés.

Nous proposons :

  • test d’effort/running: évaluation de VMA, seuils lactiques, seuils ventilatoires, VO2Max, économie de course, FC à l’effort
  • test VMA spécifique trail: VMA ascensionnelle, seuils ventilatoires, VO2Max, économie de course, FC à l’effort
  • test de Maximal Lactate Steady State: vitesses associées aux seuils lactiques, vVMA, vVO2Max
  • test de Temps Limite: VMA, PMA

Ces tests ne servent pas à exclure une pathologie cardiaque. Pour ce faire, contactez votre cardiologue.

Podologie

  • L’analyse de la marche et de la course permet de mettre en évidence un défaut de mouvement. Ce geste potentiellement pathologique peut être lié aux pieds, à la technique de course ou encore à la chaussure.
  • La podologie peut aider à la guérison d’une multitude de pathologies (pied, genou, bassin, dos)
  • Investigation des chaussures et plus particulièrement des chaussures de course à pied.

Kinésithérapie

Le pôle kinésithérapie d’Ultilab vous propose différents traitements de kinésithérapie :

  • Sportive (tendinite, bursite, entorse, lésion musculaire, …),
  • Orthopédique post-opératoire,
  • Rééducation cardio-respiratoire.

Le matériel utilisé : onde de choc (SwissDolorClast), électrothérapie, ultrasons, tapis roulant, kinésiotape, crochetage.

Ostéopathie

Dans le cadre du labo, l’ostéopathie vise surtout les sportifs qui -selon le sport et la fréquence- peuvent soumettre leur corps à rude épreuve. Le traitement aura pour objectif de lever les tensions et rétablir l’équilibre fonctionnel des différents tissus en fonction du sport pratiqué. Ce traitement se veut aussi bien curatif que préventif.

L’équipe d’Ultilab

Thierry De Cremer
Thierry De CremerKinésithérapeute et Ostéopathe D.O

  • Kinésithérapeute (Parnasse 2000)
  • Ostéopathe D.O. (SCOM 2010)

Spécialisé dans le sport en tant que professionnel, j’ai notamment travaillé :

  • Football au RJ Wavre,
  • Tennis dans différents tournois sur le circuit junior,
  • Rugby à l’ASUB Waterloo,

Je suis également un passionné de sport en tant qu’amateur.

L’idée de créer ce labo m’est venue lors de ma pratique sportive personnelle. Avec cette question: « Comment m’entraîner efficacement et de manière ciblée ?« 

Avec le centre Ultilab, j’aimerais répondre aux besoins de nombreux sportifs qui, tôt ou tard, ont besoin d’une prise en charge pour continuer à progresser et atteindre de nouveaux objectifs, de pouvoir être régulièrement suivis sur leur état de forme et de leur offrir des soins adaptés aux différentes blessures résultant de leur pratique.

Andréa Braga
Andréa BragaKinésithérapeute, entraîneur et préparateur physique

  • Master 2 en Entraînement, Préparation Physique et Management du sportif (Strasbourg, France)
  • Master 1 en kinésithérapie, spécialisation kinésithérapie respiratoire (Haute école Léonard De Vinci, Bruxelles)
  • Diplôme Universitaire en Trail Running
  • Micronutrition du sportif

Que ce soit sur un vélo ou avec des chaussures de trail aux pieds, j’aime partir à l’exploration de mes limites physiologiques et mentales.

L’endurance sous toutes ses formes m’intéresse et me passionne.

Je suis titulaire d’un Master 2 en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) spécialité entrainement, préparation physique et management du sportif. J’ai poursuivi avec une formation en nutrition et micro-nutrition adaptée à l’endurance.

Je suis également titulaire d’un Master 1 en kinésithérapie option kinésithérapie respiratoire.

A ce jour, je continue de me former dans divers domaines utiles pour les patients et les athlètes.

Tarifs Tests

Test d’effort Test VMA spécifique trail Test de Maximal Lactate Steady State Test de Temps Limite

145€

145€

175€

105€
10% sur votre 2ème test si réalisé dans les 8 mois suivant le premier

Tarifs Podologie

Analyse de la marche + chaussures Analyse de la marche + course + chaussures Semelles dynamiques

60€

80€

220€

Contact – RDV

Adresse

Avenue des Nations Unies, 38
1410 Waterloo

Contact

Mail: info@ultilab.be
Téléphone:

  • Général : 0474 83 63 36
  • Podologie : 0476 26 75 03

Sur RDV uniquement

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